Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 36,06g | Białk: 86,28g | Węglo: 156,49g.
Śniadanie: Pastèque, Sojasun Yaourt Citron, Carrefour Coulis de Framboises, Amandes, Noisette, Celnat Graines de Lin Brun, Mûres, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kiwi. Lunch: Priméal Farine de Lupin, Cora Lentilles Corail, Parmesan (Râpé), Clovis Moutarde au Piment Espelette, Oeuf, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Oignons Blancs, Pastèque, Sojasun Yaourt Cerises, Filet de Poulet. Obiad: Carrefour Dés de Gouda au Cumin, Sojasun Ananas Passion, Carottes Cuites, Chou-Fleur, Pastèque, Carrefour Toasts Fins Multicéréales, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Courgette, Oignons, Eau de Robinet. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|