Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 109,87g | Węglo: 239,13g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, The Protein Works Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Granella di Nocciole, More, Prozis Oat Flakes, Belbake Granella di Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|