Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 88,49g | Białk: 120,16g | Węglo: 128,48g.
Śniadanie: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: DM Bio Bratöl, Teriyakisoße, Sojasoße, Couscous, Roastbeef, Rote Paprika, Möhren, Knoblauch, Aubergine, Zwiebeln. Obiad: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Devina Original Griechischer Feta. Przekąski/Inne: Latte Macchiato, Alnatura Pflaume Apfel Banane, Alnatura Dinkelzwieback. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|