Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 59,77g | Białk: 163,84g | Węglo: 230,37g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Бековский Ирис с Арахисом , Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан. Lunch: Куриная Грудка, Barilla Girandole N.34. Przekąski/Inne: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|