|
yesss 😊😎 ça motive 😁
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 29,27g | Białk: 61,19g | Węglo: 168,31g.
Śniadanie: Confitures d'Abricots et de Conserves, Francine Pain Multi Céréales, Dolce Gusto Café au Lait, Milsa Yaourt aux Fruits Mixés. Lunch: Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Céleri Rave. Obiad: Milsa Yaourt aux Fruits Mixés, Aldi Taboulé, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). Przekąski/Inne: Blanc d'Oeuf, Tomates Cerises. więcej...
|
|
2015 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valivaloche
|