Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2798 kcal
|
Tłusz: 131,29g | Białk: 150,57g | Węglo: 247,14g.
Śniadanie: Banane, Frey Nutrition Protein Pancakes, PB2 Erdnussbutter Pulver, Milch 1,5%. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Pommes Frites, Ja! Butter-Toastbrot, Bratwurst. Obiad: Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Przekąski/Inne: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|