Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 43,45g | Białk: 83,07g | Węglo: 169,41g.
Śniadanie: Mirtilli, Più Cereali Bio Quinoa Flakes Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: I Freschi del Borgo Prosciutto Crudo, Daily Bread Pane 4 Cereali. Obiad: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Insalata Classica, Dal Mare Tonno all'olio d'oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente, Banana, Kinder Paradiso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|