Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2010
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 97,03g | Białk: 125,25g | Węglo: 36,73g.
Śniadanie: Non-Dairy Coffee Creamer, Breakfast Meatballs, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, splenda, coffee. Lunch: squash, Pork Leg (Shank Half). Obiad: squash, Chicken Dark Meat (Roasting). Przekąski/Inne: Reduced Fat Mozzarella String Cheese, atkins shakes. więcej...
|
|
2131 kcal
|
Ćwiczenie:
Badminton - 25 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|