Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 13,78g | Białk: 63,94g | Węglo: 71,05g.
Śniadanie: Cafezinho, União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lunch: Alface, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Obiad: Tomates Cereja, Pullman Rap10 Fit, Tarantella Molho de Tomate, Bom Pastor Queijo Minas Light, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Banana Prata, Cafezinho, União Açúcar Refinado. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|