Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 40,86g | Białk: 45,98g | Węglo: 205,10g.
Śniadanie: Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Lider Galletas de Arroz, Gullón Sin Gluten Chip Choco, Nescafé Café Tradición. Obiad: Lider Salsa de Tomates Italiana, Super Cerdo Jamón Ahumado, Jamón de Pavo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Camote, Mandarinas. Przekąski/Inne: Naranjas. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karla A. M.
|