Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 41,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 47,78g | Białk: 135,59g | Węglo: 221,53g.
Śniadanie: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Café Expresso. Lunch: Barilla Penne Rigate, Café Expresso, Carrefour Petits Pois Très Fins, Blanc de Poulet. Obiad: Perrier Eau Gazeuse, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thiriet Mini Cannelés, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Pastèque, Salade Verte, Huile d'Olive, Gerblé Levure Diététique, Cantaloup (Melon), Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Metro Thon Albacore Entier au Naturel, Carottes, Tomates. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|