Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 77,54g | Węglo: 47,86g.
Śniadanie: Agtal Mixed Nuts Original, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café Expresso. Lunch: Chicória, Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Obiad: Brigadeiro Fit, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Bolinha, Legumes Refogados, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Przekąski/Inne: Café Expresso, Bolo de caneca lowcarb, Nestlé Leite Condensado, Agtal Mixed Nuts Original. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vania padeira
|