Dziennik 허리아퍼, 01 sie 18

Profil 허리아퍼 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018

76,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 5,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2018:

744 kcal

Tłusz: 9,40g | Białk: 57,00g | Węglo: 109,00g. Śniadanie: BSN 신타6 엣지. Lunch: 풀무원 평양 물냉면, 마이닭 닭가슴살소세지. więcej...

890 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 20 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny i 40 minut. więcej...

Zyskuje 4,0 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 허리아퍼

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 허리아퍼, 01 sie 18

Skomentuj

Historia Wagi 허리아퍼