Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 64,67g | Białk: 126,09g | Węglo: 201,84g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Пшеничная Мука, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Манная Крупа, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Нектарин, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Шампиньоны, Гречка. Obiad: Нектарин, Danone Творог Мягкий 5%, Gerber Пюре Яблочное, Green Ray Зеленый Горошек. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Ironman Протеиновый Батончик с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|