Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 113,55g | Węglo: 77,33g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Obiad: Белый Город Молоко 2.5%, Кабачок, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Przekąski/Inne: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Огурец (с Кожурой), Малина, Алтайская Буренка Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|