Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 41,47g | Białk: 71,42g | Węglo: 142,86g.
Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Мистраль Кускус, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Чай, Персики, Груша, Базилик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Простокваша Термостатная, Банан. Obiad: Tini Вино Красное Сухое, Огурец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|