|
Начало
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 31,97g | Węglo: 87,63g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Lunch: Bonjour Суфле, Окрошка. Przekąski/Inne: Грин Лайн Миндаль в Шоколадной Глазури, Вода (в Бутылке), Вода. więcej...
|
|
1446 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|