Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 43,22g | Białk: 53,05g | Węglo: 222,38g.
Śniadanie: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ашан Сыр Диетический 20%, Блинный Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Дыня, Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой, Каравай Шарлотка с Яблоками, Песочное Печенье, Зефир, Кофе. Obiad: Сухие Жареные Орехи Кешью, Капуста Тушеная, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис, Перекресток Персик. Przekąski/Inne: Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|