Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 57,85g | Węglo: 174,93g.
Śniadanie: Honing, AH Hollandse Aardbeien, AH Blauwe Bessen, AH Magere Yoghurt, AH Halfvolle Melk, Havermout. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Optimel Framboos Drink, Bruine Boterham. Obiad: Tomaten, Rozijnen, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Druiven, AH Balsamico Azijn, AH Gemengde Sla Melange, AH Aardappel Kroketjes, Danone Hüttenkäse, AH Spinazie Vers, Gerookte Zalm, Omelet. Przekąski/Inne: AH Zachte Verse Dadels, Royal Club Tonic Light, Cappuccino, Watermeloen, Koffie met Melk, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Bananen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|