Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 62,19g | Białk: 77,80g | Węglo: 199,69g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, AH Nectarines, AH Basic Muesli. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Suikerbrood, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Deen Bakkersvloer Zonne. Obiad: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Deen Slavink. Przekąski/Inne: Lidl Sneeuwballen met Echte Chocolade, Lotus Koffieleutjes Chocolade. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|