Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 67,77g | Białk: 74,30g | Węglo: 169,46g.
Śniadanie: Юг Руси Булка Тостовая, Сливочный Сыр, Помидоры, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Фругурт Йогурт 1,5%. Lunch: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Фруате Йогурт с Соком Клубники, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|