Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 39,24g | Białk: 113,78g | Węglo: 117,74g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Cacao Amaro in Polvere, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Eurospin Gelato Cioccolato e Fiordilatte, Appennino Umbro Farro Soffiato, Pesca Noce, Proteine di Soia Isolate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|