Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3572 kcal
|
Tłusz: 175,59g | Białk: 286,02g | Węglo: 232,78g.
Śniadanie: Pineapple, Strawberries, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Hood 1% Lowfat Milk, Galbani Reduced Fat String Cheese. Lunch: Hood 1% Lowfat Milk, Ketchup, Chicken Breast, Provolone Cheese. Obiad: Hood 1% Lowfat Milk, Wellsley Farms Organic Super Greens, Kraft Olive Oil Vinaigrette Roasted Red Pepper, Feta Cheese, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Bananas, Polly-O String Cheese, Pistachio Nuts, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|