Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 126,35g | Węglo: 64,57g.
Śniadanie: Polar Сыр, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Obiad: Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|