Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 160,91g | Węglo: 62,98g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Power One Paçoca C Whey, Farelo de Trigo (Bruto), LeitBom Leite Desnatado, Integralmedica Chocolate C Banana, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|