Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
465 kcal
|
Tłusz: 15,04g | Białk: 47,98g | Węglo: 36,28g.
Śniadanie: Бабаевский Черный Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Greenfield Чай Черный, Яичный Белок, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Lunch: Красные Помидоры, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
|
1696 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|