Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2166 kcal
|
Tłusz: 89,05g | Białk: 145,41g | Węglo: 162,84g.
Śniadanie: Bontanova Yogurt Intero Vaniglia. Lunch: Bontanova Yogurt Magro 0,1% Frutta, Vogliazzi Panino Prosciutto Cotto e Philadelphia . Obiad: Pollo Arrosto. Przekąski/Inne: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, TUC Cracker , Nettarine. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|