Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 29,93g | Białk: 98,49g | Węglo: 216,58g.
Śniadanie: Muffin Prozis, Hero Marmellata Light Fragole, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Granola Proteinworks, More, Pesca Noce. Lunch: Granarolo Ricotta Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Albume d'uovo, Barilla Farina 00, Molino Rossetto Farina di Riso, Kraft Sottilette Light. Obiad: Crispibread, Felicia Bio Fusilli Grano Saraceno, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light. Przekąski/Inne: Fage Risolat 1% Vaniglia, Philadelphia Philadelphia Active, Auchan Cacao Amaro, Despar Yogurt Greco 0%, Latte Arborea Latte Scremato, Prozis Oatmeal Bon Bon. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|