Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 103,67g | Białk: 161,64g | Węglo: 44,18g.
Śniadanie: Ежевика, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%. Lunch: Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ежевика, Arla Сыр Натура Light, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Дары Природы Кешью Натуральный, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Семушка Орех Пекан Очищенный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|