Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 13,00g | Węglo: 163,20g.
Śniadanie: Lipton Ice Tea Citron Citron Vert. Lunch: Nutella Nutella & Go, Balisto Miel et Amandes, Lipton Ice Tea Citron Citron Vert, Fanta Fanta Orange (Canette), Pringles Original. więcej...
|
|
2801 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|