Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2676 kcal
|
Tłusz: 68,61g | Białk: 123,87g | Węglo: 390,43g.
Śniadanie: Crackers Salati, Proteine Whey, Latte senza Lattosio Scremato, Fiocchi Avena Bio, Bastoncini di Crusca. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori, Anguria, Uovo, Pomodori, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Obiad: Cono Gelato, Coop Insalata di Mare, Pesto, Patate, Econature Bocconcini di Soia, Scotti Pasta Riso e Mais, Fagiolini Verdi, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Torta Gialla (con Glassa di Cioccolato), Pere. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|