Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 59,52g | Węglo: 219,11g.
Śniadanie: Heidelbeeren, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Lunch: Süßkartoffel, Sauerrahm Dip, Sauerrahm Dip, Rote Paprika, SPAR Garnelen, Grüner Blattsalat. Obiad: Champignons, Sauerrahm Dip, Santa Maria Original Wrap Tortilla, SPAR Garnelen, Käse. Przekąski/Inne: Wassermelone, Zwetschgen. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|