Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
413 kcal
|
Tłusz: 15,94g | Białk: 34,03g | Węglo: 36,70g.
Śniadanie: Jacobs Кофе Растворимый, Творог. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Fish House Крабовые Палочки. Obiad: Творог, Арбуз, Арбуз. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Fish House Крабовые Палочки, Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
|
1801 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odkurzanie - 11 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|