Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 72,33g | Białk: 92,00g | Węglo: 108,00g.
Śniadanie: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet, Tomates, Thon, Jambon, Entremont Comté, Oeuf, Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Obiad: Grany Barre Chocolat 5 Céréales, La Laitière Semoule au Lait, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Huile Végétale, Courgette, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel. Przekąski/Inne: Alvalle Gazpacho Vert. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|