Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kikio413
Dziennik
02 sie 18
Dziennik kikio413, 02 sie 18
Profil kikio413
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
54,4 kg
Do tej pory straciłeś:
1,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 sierpnia 2018:
1155 kcal
Tłusz: 55,37g | Białk: 47,75g | Węglo: 127,93g.
Lunch:
黑咖啡, Godiva 黑巧克力慕斯蛋糕.
Obiad:
豬皮, 炒空心菜, 紅燒豆腐, 摩斯漢堡 紅茶, 雞蛋(整個), 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 甜椒, 酪梨, 木耳.
Przekąski/Inne:
穀片, 蘋果.
więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
至少還是綠色,不像我有60魔咒
02 sie 18 przez użytkownika:
gulinlin
一起加油隊長💪 還好體重迷惑不了我~運動還是必須的~吃美食更是一定要😂
02 sie 18 przez użytkownika:
kikio413
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kikio413
Zobacz Pełną Historię