Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 76,54g | Białk: 76,56g | Węglo: 231,55g.
Śniadanie: Изюм, Бородинское Семена Льна Бородинские, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе. Lunch: Магнит Персик, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Обычное Кофе. Obiad: Кабачковые Оладьи, Кофе. Przekąski/Inne: Магнит Персик, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. więcej...
|
|
1935 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 6 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|