Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 27,93g | Białk: 273,15g | Węglo: 189,07g.
Śniadanie: Alesto Mandorle Pelate, Prozis Pancake + Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Riso Basmati, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Obiad: Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Maia Albume d'uovo, Prozis Pancake + Protein, Pesca, Milbona Skyr Drink Melograno, Prozis Oat Flakes, Maia Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|