Dziennik chaos-blubb, 02 sie 18

Guten Morgen meine lieben, heute ist schon Donnerstag 😊
Heute Nacht Regen und jetzt angenehme 23 Grad. Erstmal alle Fenster auf, bevor es heute Mittag wieder heiß wird 😊
Ich wünsche euch einen schönen Tag und wie immer, viel trinken 😊
87,4 kg Do tej pory straciłeś: 37,4 kg.    Wciąż do stracenia: 10,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2018:
1942 kcal Tłusz: 76,18g | Białk: 112,23g | Węglo: 203,34g.   Śniadanie: Karotten, Gurke (mit Schale), Linessa Körniger Frischkäse Light, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaffee. Lunch: Zwetschgen, Erdbeeren, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Obiad: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Przekąski/Inne: Kinder Osterhase. więcej...
2129 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Hier ist leider gar kein Regen in Sicht also weiter fleissig selber giessen. Hab einen schönen Tag. 
02 sie 18 przez użytkownika: Gemella2005

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chaos-blubb


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.