Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 24,53g | Białk: 71,55g | Węglo: 148,64g.
Śniadanie: Ячневая Каша на Воде, Royal Forest Шоколад Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вареное Яйцо, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Danone Творог Мягкий 0%, Arla Сыр Натура Light, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Danone Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
|
900 kcal
|
Ćwiczenie:
Пресс второй уровень - 30 minut, Метаболизм - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|