Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
499 kcal
|
Tłusz: 17,60g | Białk: 17,82g | Węglo: 73,11g.
Śniadanie: Armut, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Armut. więcej...
|
|
1838 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 15 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcellaeksi
|