Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 47,55g | Białk: 137,80g | Węglo: 233,75g.
Śniadanie: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Belbake Granella di Nocciole, Milbona Quark Magro, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Certossa Pane alla Segale, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Milbona Quark Magro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale. Przekąski/Inne: Mirtilli, Ferrero Estathè alla Pesca, Eurospin Gelato Cioccolato e Fiordilatte, Pesca Noce, Appennino Umbro Farro Soffiato, Activia Yogurt Avena Noci. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|