|
BF%: 21.7
Ate a small choc chip cookie on first day of fast 😓. Social eating situations are tricky enough while fasting without fresh baking doing the rounds at work.
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
194 kcal
|
Tłusz: 2,16g | Białk: 25,82g | Węglo: 8,45g.
Śniadanie: Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed, Coffee (Instant). Lunch: Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. Obiad: Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|