Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
144,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 80,62g | Białk: 93,24g | Węglo: 32,20g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Churrasquinho. Przekąski/Inne: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 52,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|