Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 51,87g | Białk: 93,70g | Węglo: 227,98g.
Śniadanie: うなぎの蒲焼き, だし巻き卵, ご飯. Lunch: せんべい, 栗饅頭, 太陽食品 抹茶くず餅, 理研ビタミン 焙煎ごまスープ, ニチレイ 本格炒め炒飯. Obiad: かにかま, きゅうり, キューピー キューピーハーフ, アスパラガス（液体なし缶詰）, 刺身, 酢飯, 日本酒. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|