Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 61,75g | Białk: 75,11g | Węglo: 180,19g.
Śniadanie: Сгущенка, Белая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Сливы, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар. Obiad: Белое Столовое Вино, Шоколадный Бисквит, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Przekąski/Inne: Сметана , Сыр Колбасный, Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|