Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2018
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 80,33g | Białk: 110,19g | Węglo: 141,51g.
Śniadanie: Nutralinea Lupinen Plus Eiweiß Tabs, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Müritzer Müritzer, Meister Farmerschinken. Lunch: Apfel, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Popp Baked Potatoes, Nutralinea Lupinen Plus Eiweiß Tabs. Obiad: Spiegelei, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Ja! Lachsfilets, Rispentomaten, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift. Przekąski/Inne: Wassermelone. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|