Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 33,61g | Białk: 93,19g | Węglo: 206,78g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Изюмом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш Армянский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм. Lunch: Зеленый Чай, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Скумбрия Копченая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Куриное Филе, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Арбуз. Przekąski/Inne: Дыня, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Дикси Персики Плоские, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|