Dziennik wuschal, 03 sie 18

Gibt’s ja nicht, dass es überhaupt keine Schwankungen gibt ✨🍀
110,4 kg Do tej pory straciłeś: 52,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2018:
1832 kcal Tłusz: 94,55g | Białk: 116,55g | Węglo: 120,52g.   Śniadanie: Schokolade, Nutella Nutella, Milka Naps. Lunch: SPAR Vital Bio Topping Pflaume, Superior Casein Vanilla-Coconut. Obiad: Zimt, SPAR Vital Bio Topping Pflaume, Superior Casein Vanilla-Coconut. Przekąski/Inne: Schärdinger Pizzakäse, Zucchini, Ei, Merkur Eiweißweckerl. więcej...
2920 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Man könnte sagen, du bist sehr beständig *gg* 
03 sie 18 przez użytkownika: Julara77
Obwohl durch das laufen 3x in der Woche das Defizit höher wurde. Das Gute daran, es geht trotz dem „Stillstand auf der Waage“ weiter das Fett weg ✨, wenn man dem Maßband glaubt 🖤 
03 sie 18 przez użytkownika: wuschal
Moin. Na wenns Fett weg geht ist doch das Wichtigste.👍 Entspannten Freitag.😊 
03 sie 18 przez użytkownika: proudmary2010
Ich wäre sehr froh, wenn mein Fett sich langsam auch mal verpissen würde... 
03 sie 18 przez użytkownika: Julara77
Gibt's doch...ich schwanke auch nicht. Hab einen schönen Tag 😎 
03 sie 18 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*
Ich würde mich auch über Fett weg freuen 😜🙋🏻‍♀️☀️ schönen Tag dir 
03 sie 18 przez użytkownika: Büffetsau
Ich pflege weiterhin meine Sinuskurve und das konsequent grrrrrrrr. Du machst das super. 
03 sie 18 przez użytkownika: Gemella2005
Wenn das Fett weg geht, ist das doch super. Das Zuviel ist dann sicher Wasser, was bei den Temperaturen kein Wunder ist. Wünsche dir einen schönen Tag 😃🙋‍♀️ 
03 sie 18 przez użytkownika: Steffie0102
Der Körper baut sich um. Das kenne ich auch. Funktioniert aber umgekehrt auch, kein Sport und das Gewicht bleibt aber die Fettwerte steigen und man (Frau) polstert wieder auf. Du machst das genau richtig.👍🏻 
03 sie 18 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*

     
 

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