|
Процесс пошёл! Может была до этого вода, так как была три дня за рулем с утра до вечера. Как я рада, что увидела уже семерку в начале цифры)! Это вдохновляет!
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 105,20g | Białk: 119,74g | Węglo: 142,29g.
Śniadanie: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Магнит Банан. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Огурец, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Obiad: Огурец, Помидоры, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|