Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 79,11g | Białk: 111,87g | Węglo: 152,02g.
Śniadanie: Помидоры, Яичница, Семена Льна, Кедровые Орехи, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Кокосовая Стружка, Шампиньоны. Lunch: Апельсиновый Джем, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Мегамарт Кекс Клаффути, Merci Горький Шоколад 72%, Абрикос. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|